Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 120,69g | Kolh.: 88,27g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Индейка, Чернослив, Огурец, Сыр, Говядина Пюре. Lunch: Голден Яблоко , Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Middag: Дольче Творожная Запеканка Ванильная, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Midori Лапша Ширатаки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetka Rybkina 's vikthistorik
|