Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1776 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 63,03g | Kolh.: 225,12g.
Frukost: Merba White Chocolate & Cranberry Cookies , Карат Сыр Творожный Violette, Лаваш, Окраина Сарделька Молочная, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Лаваш. Middag: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сливы, Лаваш, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|