|
Таааак, всё!)) Горшочек не вари! Начинаю повышать каллораж.
|
47,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 98,96g | Prot: 84,22g | Kolh.: 190,54g.
Frukost: ВкусВилл Мёд Гречишный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Banana, Продукты из Елани Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Cherry Tomatoes. Middag: Фармстандарт Ферро Гематоген, Granny Smith Apples, Epica Йогурт Натуральный, Banana, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m a r i o n e t t 's vikthistorik
|