Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 100,31g | Kolh.: 77,80g.
Frukost: Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Магнит Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Краскон Удивительная Сибирь, Окей Перец Печеный, Карбонад (Суворова), Помидоры. Middag: Пятерочка Сливы, Дайкон, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Магнит Гранат, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Запеканка Обезжир(Суворова). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|