Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
834 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 63,90g | Kolh.: 35,83g.
Frukost: Coffee with Cream. Middag: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Butter, Publix Yukon Gold Potatoes. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolyn Ray 's vikthistorik
|