Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1551 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 67,17g | Kolh.: 138,93g.
Frukost: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 芋泥吐司, 酥餅皮, 拿鐵咖啡, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 早安美芝城 薯餅. Lunch: 拿鐵咖啡, 油炸魷魚圈, 全聯 北海道舒芙蕾. Middag: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 芒果. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|