Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 56,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 128,69g | Kolh.: 67,65g.
Lunch: Stir Fried Vegetables, Goat Meat (Cooked, Roasted). Middag: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Annat: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Diamond of California Hazelnuts, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|