Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
373 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 35,84g | Kolh.: 23,20g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|