Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1547 kcal
|
Fett: 77,44g | Prot: 71,92g | Kolh.: 139,05g.
Frukost: Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Яйцо, Смесь для треугольника из лаваша. Lunch: Tess Чай Зелёный Pina Colada , Лаваш с начинкой. Middag: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ya.bauer72 's vikthistorik
|