Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1706 kcal
|
Fett: 81,69g | Prot: 102,27g | Kolh.: 142,82g.
Frukost: Ашан Банан, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар, Облепиха, Перекресток Тилапия Жареная. Middag: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Лепешка Узбекская, Суп из Сайры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Annat: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Ferrero Ferrero Rocher, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|