|
midday on my weight..still not much working out but doing my best to get under 250
|
122,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
2241 kcal
|
Fett: 86,40g | Prot: 62,13g | Kolh.: 260,77g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Lunch: Barq's Root Beer (20 oz), Reese's 2 Peanut Butter Cups. Middag: Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Snacks/Annat: Ketchup , Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Wyler's Light Singles to Go, Cheese Pizza. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|