Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
2112 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 103,62g | Kolh.: 226,66g.
Lunch: Driscoll's Blackberries, Mike's Hard Black Cherry Lemonade, White Rice, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Grilled Chicken, Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Middag: Tortilla Corn Chips, Coca-Cola Diet Coke. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|