Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
2187 kcal
|
Fett: 96,56g | Prot: 100,42g | Kolh.: 225,80g.
Frukost: Домино Пирожное Бисквитное Карамельное, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Беляевский Хлеб Пшеничный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Ларец Сыр с Пажитником. Middag: Выгодная Покупка Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски. Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Пятерочка Груша Сезонная , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|