Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
603 kcal
|
Fett: 11,53g | Prot: 42,39g | Kolh.: 85,93g.
Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Kaffe. Lunch: ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Majs, ICA Isbergssallad. Middag: Majs, ICA Isbergssallad, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Santa Maria Teriyaki Sås, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Snacks/Annat: Bubs Cool Hallon Skalle Skum, Bubs Banana Bubs, Annas Pepparkakor, Plommon, Cloetta Polly Original. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|