Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
653 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 21,96g | Kolh.: 95,56g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Laktosfri Lättmjölk, Kaffe. Middag: Cocktailtomater, Zucchini, ICA Isbergssallad, Majs, Vitlökssås, ICA Halloumi, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Snacks/Annat: Bubs Hallonlakritsskalle, Annas Pepparkakor, Lösgodis. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|