Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 83,80g | Kolh.: 133,90g.
Frukost: Café, Marsam Galletas de Amaranto , Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, FUD Jamon Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto. Lunch: Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos, Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos, FUD Dedos de Queso Mozzarella. Snacks/Annat: Turin Baileys Chocolates, Turin Baileys Chocolates. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|