Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1408 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 64,60g | Kolh.: 188,35g.
Frukost: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Marmelat, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay. Lunch: Yeşil Çay, Armut, Eti Cicibebe, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Tarçın, Mis Yağlı Süt . Middag: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak, Easyfood Izgara Tavuklu Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Yeşil Çay, İncir. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|