Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1728 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 124,26g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: Calahua Leche de Coco, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Clara de Huevo, Huevo, Cebollas, Panceta. Lunch: Brookside Crunchy Clusters, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lomo de Cerdo. Middag: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Vino Merlot, Kiwi, Member's Mark Cacahuates Mezcla Enchilada, Mandarinas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|