Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
799 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 52,60g | Kolh.: 87,60g.
Frukost: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Patatas Fritas, Lechuga, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Cebolla Picada, Robinson Crusoe Cholgas en Agua. Middag: Quillayes Quesillo, Colun Quesillo, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Frutos Secos. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|