Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
2043 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 111,59g | Kolh.: 253,46g.
Frukost: Yakult Yakult, Wajik. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Cahkwe, Mie Ayam. Snacks/Annat: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Kue Bolu. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusantisp 's vikthistorik
|