Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
673 kcal
|
Fett: 22,77g | Prot: 69,33g | Kolh.: 47,82g.
Frukost: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Frijoles Cocidos, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Hooters Boneless Wings. Snacks/Annat: Lala Queso Cottage Light, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|