Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
464 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 37,17g | Kolh.: 23,67g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Подсолнечное Масло, Яйцо, Эмиль Творог 5%. Middag: Эмиль Молоко 2,5%, Укроп, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|