Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1385 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 56,00g | Kolh.: 179,95g.
Frukost: Brown Sugar, 365 Organic Steel Cut Oats. Lunch: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Middag: Hello Fresh Garden Spinache Ricotta Ravioli. Snacks/Annat: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Peanut Butter Cup Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|