Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
42,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
432 kcal
|
Fett: 8,06g | Prot: 14,80g | Kolh.: 83,30g.
Frukost: Natrol Biotin, Kirkland Signature Vitamin D3, Nature Made Vitamin C 1000mg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Honeycrisp Apples. Lunch: Bob Evans Tomato Slices, Bananas , Honeycrisp Apples. Middag: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|