Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
730 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 70,49g | Kolh.: 13,70g.
Frukost: Magrela Chips de Queijo, Café Expresso. Lunch: Espaguete de Pupunha, Bisteca Bovina, Espaguete de Pupunha. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kellymoreira16 's vikthistorik
|