Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 59,49g | Kolh.: 122,38g.
Frukost: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Семга Слабосоленая, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Middag: Паста с тунцом. Snacks/Annat: Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianakopchar 's vikthistorik
|