Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
992 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 63,30g | Kolh.: 119,97g.
Lunch: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Roquette (Rocket), Pomme, Marks & Spencer Brown Seeded Loaf, Courgette, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Middag: Marks & Spencer Brown Seeded Loaf, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Oeuf, Pomme. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|