Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 58,76g | Kolh.: 171,02g.
Frukost: Сахар, Царицыно Колбаса Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Шармель Пастила, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Елисей Котлета по-Киевски. Middag: Kinder Молочный Ломтик, Селяночка Майонез, Огурец (с Кожурой), Форель, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Красная Цена Сушки Малютка, Сахар, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|