Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1053 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 31,23g | Kolh.: 182,88g.
Frukost: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Курага, Яблоко, Тыква, Помидоры Черри, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Настоящие Макароны, Макфа Изделия Макаронные Безглютеновые Spaghetti. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|