Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
2607 kcal
|
Fett: 92,43g | Prot: 133,59g | Kolh.: 326,15g.
Frukost: Белый Хлеб, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Филе Свинины, Селянське Сливочное Масло 63%, Картофель (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Селянське Сливочное Масло 63%, Картофель (с Кожурой). Middag: Хуторок Манная Крупа, Хуторок Манная Крупа, Белая Мука, Розумний Вибір Цукор, Жареное Яйцо, Килия Творог 5%. Snacks/Annat: Яблочный Пирог, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Сухие Семена Чиа. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|