Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
556 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 20,87g | Kolh.: 62,09g.
Lunch: Nestlé Biscoito Classic, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Badejo Empanado Frito. Middag: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mini Kalzone Kalzone de Calabresa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|