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CHECK 11
Nota: a 2/3 giorni dal ciclo
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87,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 september 2020:
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1621 kcal
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Fett: 48,31g | Prot: 64,45g | Kolh.: 225,46g.
Frukost: Mele Golden Delicious, Hero Marmellata Light Albicocche, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Divella Passata di Pomodoro, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarelle Pace e Becce - Nodini, Divella Canneroni Rigati. Middag: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Gustato Fagioli Borlotti. Snacks/Annat: Zaini Cioccolato Fondente Extra, Zucchero Grezzo di Canna - Dark Brown Aroma Intenso, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Fiocchi d'avena, Zucchero di Canna Grezzo, Caffè (Espresso). mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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*~MeLLi~* 's vikthistorik
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