Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
2286 kcal
|
Fett: 187,86g | Prot: 130,92g | Kolh.: 13,59g.
Frukost: Masło, Krakus Gulasz Angielski , Smażona Cebula, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Jajecznica, Piątnica Śmietana 18%. Lunch: Sottile Gusto Mascarpone, Masło, Pieczeń Wieprzowa , Jajko Sadzone. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|