Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1740 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 53,02g | Kolh.: 270,37g.
Frukost: Пятерочка Нектарин, Дикси Слива, Каша пшено+рис, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Окей Банан, Кальве Майонез Легкий, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо. Middag: Яшкино Печенье Апельсин, Eco Botanica Зефир, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Борщ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|