|
Отпуск прошел не зря😬
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1550 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 53,56g | Kolh.: 159,81g.
Frukost: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Сладкий Красный Перец, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, San Bonsai Морские Водоросли Нори . Middag: Мёд, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|