Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
51,7 kg Tappat hittills: 11,3 kg.    Kvarvarande: 41,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 september 2020:
711 kcal Fett: 33,52g | Prot: 49,74g | Kolh.: 54,17g.   Lunch:  Wortel,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Ikan Kembung Balado,  Nasi Putih, A&W Fried Chicken. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


aulia57 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.