Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
583 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 27,12g | Kolh.: 49,71g.
Frukost: Скумбрия Запеченная, Сухие Семена Чиа, Soignon Козий Сыр , Vito Грано Хлеб Грано Житний, Coopoliva Маслины без Косточки , Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Манго, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Бразильские Орехи, Помидоры, Гречка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|