Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1809 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 117,39g | Kolh.: 175,77g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Каравай Батон Солнышко, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|