Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
180,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 85,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1998 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 155,74g | Kolh.: 123,68g.
Frukost: Pimiento Rojo, Champiñones, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Café Espresso. Lunch: Hacendado Picos Camperos, Queso Manchego, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Bonarea Crema de Calabacín con Queso. Middag: Reina Crema Catalana, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Punta Picana, Pan Blanco Tostado, Ensalada César con Romana. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|