Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
719 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 21,37g | Kolh.: 57,68g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Эклер, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, ВкусВилл Авокадо Хаас. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|