Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
109,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1756 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 64,07g | Kolh.: 184,88g.
Frukost: Becel Kevyt Margariini, Kahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Pirkka Kevyt Meetvursti, Vaalea Leipä. Lunch: Ingman Jättis Nougat, Rasvaton Maito, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Reilu Possu-Nauta Jauheliha 22%. Snacks/Annat: Finlandia Candy Maitosuklaa Raksu, Juissi Sekamehu, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Pullapitko. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|