Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2013
|
63,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2013:
|
1088 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 51,46g | Kolh.: 73,92g.
Frukost: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Dole Snap Peas, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Middag: Ranch Salad Dressing, Southwest Chopped Salad, Sliced Pepperoni. Snacks/Annat: Deli Sliced Ham, Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Snack Cracker, Sliced Pepperoni, Muenster Cheese Sliced, Cream Cheese Spread, Bagel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|