Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1538 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 108,03g | Kolh.: 98,55g.
Frukost: Santa Maria Сладкий Соус Чили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Mayumi Васаби, Вкусные Суши Ролл Филармония, Вкусные Суши Ролл Самурай . Middag: Вкусные Суши Ролл Филармония , Вкусные Суши Ролл Самурай , Mayumi Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|