Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
2033 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 69,14g | Kolh.: 318,76g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Виноград, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Суп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. Middag: Heineken Пиво Безалкогольное, Суп Куриный с Вермишелью, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Haribo Жевательный Мармелад, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|