Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
123 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
626 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 36,57g | Kolh.: 62,36g.
Frukost: KFS Кекс, Лосось, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|