Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1618 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 57,57g | Kolh.: 172,30g.
Frukost: My Box Тутти Фрутти, Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Домино Кольцо Заварное с Творожным Кремом , Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Middag: Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|