Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1614 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 93,71g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), Атяшево Домашние Пельмени. Middag: Папа Джонс Пицца. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|