Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1148 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 49,54g | Kolh.: 160,71g.
Frukost: Магнит Банан, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цех 85 Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Lunch: Uni Dan Хреновина, Каравай Шарлотка с Яблоками, Цех 85 Кофе с Молоком, Плов с Курицей, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Мечта Хозяйки Майонез Легкий Постный. Middag: Магнит Слива, Арбуз, Calve Майонез Постный, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Uni Dan Хреновина. Snacks/Annat: Магнит Слива, Сушеные Яблоки, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|