Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
681 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 27,13g | Kolh.: 96,18g.
Frukost: Bean Soup (Home Recipe), Indomaret Jamur Kuping, Egg Omelet or Scrambled Egg. Middag: Sarimi Mie Instan. Snacks/Annat: Sunpride Pisang Single. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cutrzky07 's vikthistorik
|