Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
94,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
2052 kcal
|
Fett: 92,96g | Prot: 124,27g | Kolh.: 146,79g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Хохланд Творожный Сыр, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Торговая Площадь Колбаса Конская, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|